Welche Glaubenssätze steuern Dein Leben? Dieses Kapitel hilft Dir, Deine limitierenden Programme zu entdecken – und sie umzuschreiben.
Alles, was Du regelmäßig tust, prägt Dich. Ist das, was Du übst, wirklich das, was Dir guttut? Dieses Kapitel lädt Dich ein, Deine Gewohnheiten zu hinterfragen oder mit Dankbarkeit zu betrachten.
Der Tod konfrontiert uns mit der Endlichkeit des Lebens. Welche Lektionen kannst Du aus Deinen Begegnungen mit Verlust ziehen? Dieses Kapitel öffnet die Tür zu Trost und zeigt, dass in einem bewussten und friedvollen Abschied ein großes Geschenk liegen kann.
Lebst Du nach den Regeln, die Dir vorgelebt wurden? Oder bist Du aus dem Schatten der Vorbilder herausgetreten? Dieses Kapitel inspiriert dazu, Deinen eigenen Weg zu finden.
Heimat – ist das ein Ort, Menschen oder ein Gefühl? Dieses Kapitel ermutigt Dich, Deine Wurzeln zu erkunden und herauszufinden, was Dir wirklich Halt gibt.
Wo schweigst Du, obwohl Worte Dich befreien könnten? Und wo schützt Schweigen Dich vor Schmerz? Dieses Kapitel fordert Dich heraus, an den richtigen Stellen Worte zu finden.
Wie oft haben Urteile und Bewertungen anderer unser Selbstbild geprägt? Dieses Kapitel lädt Dich ein, darüber nachzudenken, welche „Note“ noch heute Deine Sicht auf Dich selbst bestimmt.
Manchmal verändern Worte unser Leben, ohne dass wir es merken. Welche Sätze haben Dich geprägt – positiv oder negativ? Dieses Kapitel fordert Dich auf, Deine innere Bibliothek zu durchstöbern.
Probleme weiterzugeben ist oft leichter, als sie zu lösen. Aber was wäre, wenn Du diesen leidvollen Kreislauf durchbrichst? Dieses Kapitel zeigt Dir, wie Selbstreflexion nicht nur Dein Leben verändern kann, sondern auch das der nächsten Generation
Was macht uns wirklich glücklich? Gute Beziehungen, sagt die Wissenschaft. Doch warum verfehlen so viele von uns dieses Ziel? Dieses Kapitel lädt Dich ein, einen ehrlichen Blick darauf zu werfen, ob Du Dein Leben lebst – oder das eines anderen.